stille Form - Frühling - online Kurs / live streaming, 8x90min

Der Frühling des "Qi Gong der Vier Jahreszeiten", stille Form. Übungen im Sitzen. Sie werden alle Bewegungen erlernen und dann zu Hause weiterüben können. Wir erlernen auch kleine Übungseinheiten, die besonders wirkungsvoll sind zur Vorbeugung und Linderung von körperlichen und seelischen Beschwerden. Dieser Kurs ist bei den gesetzlichen Krankenkassen als Präventionsmaßnahme anerkannt und kann bezuschusst / erstattet werden.

8x90 Minuten, ab 04. Mai - 29. Juni, immer Montags (außer Pfingsmontag). Der Zugang zum Kurs erfolgt unkomliziert über einen Link, ohne Registrierung oder download.

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